莲蓬黑豆冰糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好

孕六月，热感冒，浓痰，又不好吃药，广东这边老人都建议用干莲蓬煲黑豆水来喝，清热又去胎毒，建议每周都可以喝一次。

       搜了一下，下厨房竟还没有人创建这个菜谱。于是在百度上查了下，有加红糖，冰糖和盐的，综合自己的情况应该是放冰糖和盐都ok，主要是想下火，放红糖的话是同时补血的说。

        这个菜谱是结合老人，百度还有我自身情况来做的。

用料  

莲蓬黑豆冰糖水的做法  

1. 抓一把黑豆泡两个小时

2. 洗干净莲蓬(一个即可)

3. 干莲蓬洗干净一开四，加入黑豆，适量水，大火烧开后，中火再煮半小时。

4. 加入冰糖，煮溶后即可。