广东天气太热了……来个解暑良方大家可试试（功效可上百度查讯）
用料
| 猪手 | 一只约1250g（8人量） |
| 玉米 | 2个 |
| 红萝卜 | 2个 |
| 茨实 | 50g |
| 薏米 | 50g |
| 𤥂小豆 | 50g |
| 莲叶 | 一块 |
| 莲花 | 2朵 |
| 莲蓬 | 3个 |
| 姜片 | 2片 |
莲叶、莲花、莲蓬猪手解暑汤的做法
先将猪手下沸水煮5分钟去腥臭味再用清水冲洗干净
![莲叶、莲花、莲蓬猪手解暑汤的做法步骤图 第2张]( "莲叶、莲花、莲蓬猪手解暑汤的做法步骤图 第2张")
将三豆用沸水冲洗后备用（担心有杂物）
![莲叶、莲花、莲蓬猪手解暑汤的做法步骤图 第3张]( "莲叶、莲花、莲蓬猪手解暑汤的做法步骤图 第3张")
将莲叶、莲花、莲蓬用清水冲洗干净，枝切成一小段一小段，莲蓬切2刀作4份，莲花可不切开因易出味
![莲叶、莲花、莲蓬猪手解暑汤的做法步骤图 第4张]( "莲叶、莲花、莲蓬猪手解暑汤的做法步骤图 第4张")
一个玉米可切4一5小块
![莲叶、莲花、莲蓬猪手解暑汤的做法步骤图 第5张]( "莲叶、莲花、莲蓬猪手解暑汤的做法步骤图 第5张")
红萝卜削皮后切片
![莲叶、莲花、莲蓬猪手解暑汤的做法步骤图 第6张]( "莲叶、莲花、莲蓬猪手解暑汤的做法步骤图 第6张")
喜欢用瓷锅煲汤，由于份量大选了大号锅，将所有食材放入锅中，倒入适量清水，用大火煮半小时后转文火继续煮一个小时（刚好每人2碗汤）停🔥
![莲叶、莲花、莲蓬猪手解暑汤的做法步骤图 第7张]( "莲叶、莲花、莲蓬猪手解暑汤的做法步骤图 第7张")
停🔥后半小时左右开锅……
![莲叶、莲花、莲蓬猪手解暑汤的做法步骤图 第8张]( "莲叶、莲花、莲蓬猪手解暑汤的做法步骤图 第8张")
目睹一下汤是否金黃色😋😋
![莲叶、莲花、莲蓬猪手解暑汤的做法步骤图 第9张]( "莲叶、莲花、莲蓬猪手解暑汤的做法步骤图 第9张")
