正宗美味的梨藕羹 宝宝辅食天天学怎么做

今天分享一道亲测有效的食疗方子，前阵子转季秋燥，塔塔有几声干咳，总是说喉咙有点不舒服。我给他熬煮了这一道梨藕羹，估计也因为那时是初期，他趁热喝了一大碗后就说觉得好多了，第二天早起也没了干咳的现象。
我可是迫不及待要给姐妹们分享啊！不过，食疗不是药，也看个人情况的，但也确实值得你们收着，有需要时尝试一下。
秋冬吃藕大家都不陌生了，它的营养非常丰富，含有淀粉、蛋白质、维生素等多种营养，有着润燥补水、健脾增食欲、缓解便秘和提高免疫力等多种功效。因此，在秋冬季节适量给宝宝吃点莲藕，可以抵御秋燥咳嗽和冬季感冒。
另外，加入的梨子也是降燥润燥的，还可以增加汤羹的清爽口感和甘甜，不用加糖也很好吃。

建议月龄：8M+

用料  

梨藕羹 宝宝辅食天天学的做法  

1. 枸杞倒入清水浸泡

2. 莲藕和梨肉倒入搅拌机

3. 倒入温水一起搅打成泥

4. 倒进锅里，小火加热

5. 边加热边搅拌，藕梨羹会慢慢变粘稠，约5-8分钟

6. 最后放入浸泡好的枸杞煮2分钟即可

小贴士

辅食君小问答
Q1：可以加糖吗？

A：大宝宝或成人食用可以加入3-5克冰糖熬煮哦。