梨子清润,最适合在干燥的天气里给宝宝来一碗炖梨了。梨子搭配着冰糖来炖煮,有一定的食疗功效,可以润肺止咳,对症宝宝干咳、无痰、唇干、咽干等症状。
这一阵子即使南方的室内,我也得给塔塔开起了暖气,真的是干上加干,有时候都能看到塔塔的嘴唇都干燥发白了。所以我都会炖起梨子来,而且这一道雪梨红枣炖奶非常简单,又真的很好喝,能让宝宝很乐意喝,当妈的我们必须做起来啊。
之前把这个食疗给闺蜜示范了一下,她回去立马就给自己的宝宝做起来了,干咳了半个多月的宝宝明显就见到了好转,舒缓了很多。不过还是得跟大家提醒一句呀,食疗不是药,只能起到缓解的作用,宝宝病情症状严重的话还是要去医院看医生哦。
建议月龄:12m+
用料
雪梨 | 3个 |
牛奶 | 500g |
红枣 | 2个 |
冰糖 | 10g |
红枣雪梨奶 宝宝辅食天天学的做法
梨子削皮
去掉顶部或底部
挖走果核
红枣去核切粒
锅里倒入牛奶(也可以用等量清水)
放入梨子和红枣粒
放入冰糖
小火熬煮30分钟至雪梨软绵即可
润肺止咳好味道
梨肉炖得软绵绵的非常好吃
小贴士
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