今天要分享给大家的这碗奶香玉米露,稳居我家宝宝爱吃榜前三,每次端出这道好吃的,必定瞬间光盘!玉米富含谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质,可以促进宝宝智力发展,其中的玉米黄质和黄体素,还能保护视力。更重要的是,玉米的纤维素含量是大米含量的10倍,可以刺激胃肠蠕动,预防宝宝便秘。便宜且容易买到,老母亲们真的不要错过这个宝藏食材哦!在玉米露中加入米饭是老母亲的小心机,搭配牛奶,打成糊糊,浓郁顺滑,好吃营养又饱腹。尤其是碰上宝宝没胃口的时候,用这个办法就可以让TA轻松吃光光!
建议月龄:10M+
用料
玉米粒 | 100g |
熟米饭 | 50g |
牛奶 | 150g |
奶香玉米露 宝宝辅食天天学的做法
烧开一锅水,放入玉米粒煮熟
捞出玉米沥干水分,放入搅拌机
倒入米饭和牛奶
打成糊糊即可