近来广州的天气一直处于“回南天”,北方的宝宝们也需无法感知“回南天”的威力,但是身处南方的宝宝听到这词都感到深深的恐惧了。
“回南天”就是那种空气粘粘糊糊的、家里的墙壁都要冒出水来、被子都差点要长出蘑菇的梅雨天气。在这种天气的伴随下,一般大人小孩都会食欲不振、 精神不振,所以每次塔塔到了这种天气吃得少了,我也不怪他。
每到这个时候,我就会给家人和宝宝做这一道藕粉水果羹。
建议月龄:12m+
用料
藕粉 | 20g |
砂糖 | 5g |
空心山楂 | 2颗 |
木瓜 | 50g |
清水 | 适量 |
藕粉水果羹 宝宝辅食天天学的做法
空心山楂切成圈圈
木瓜切粒
藕粉和砂糖倒入锅中
先加入凉清水把藕粉兑开
再加入适量滚烫的热水混合均匀
煮着煮着就是这个粘稠又通透的哦
大火烧开后放入木瓜粒和空心山楂
小火煮一下就可以了,木瓜和山楂的软烂度可以按喜好,调整熬煮的时间就可以了哦
每一口都浓稠又滑溜溜的
健脾开胃好味道
小贴士
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