减脂健身餐-香烤鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法

常有朋友说鸡胸肉不好吃，很柴的，没有味道。

可鸡胸肉是我家非常受欢迎的一道美食，简单易操作，营养丰富，蛋白质高。

用料  

减脂健身餐-香烤鸡胸肉的做法  

1. 试过很多品牌的鸡胸肉，最爱的是泰森

2. 去掉不必要的脂肪，我喜欢把鸡胸肉对半片开，比较容易入味。

3. 用刀被横竖方向，把鸡胸肉拍散

4. 用生抽，老抽，蚝油，蜂蜜把鸡胸肉腌制一个晚上。

5. 烤箱上下管200度 8分钟

6. 鲜嫩又多汁的鸡胸肉出炉了