用料
| 鸡胸肉 | 80g |
| 紫洋葱 | 半个 |
| 圆白菜 | 50g |
| 黑醋 | 少许 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 全麦面包 | 60g |
减脂第五天食谱的做法
![减脂第五天食谱的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂第五天食谱的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
沙拉里面用的黑醋汁，黑胡椒海盐调味
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鸡胸肉80g，所以我弄了个太阳蛋！配上了这个季节草莓！么么哒！原配方是全麦吐司，我做成了这种！一样一会都要吃到肚子里！
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附上了原配方！早餐
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我觉得我得做法比原配方的看着多
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原配方的午餐
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午餐
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午餐
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减脂第五天晚餐
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减脂第五天晚餐做法
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小贴士
减脂其实还是饮食习惯做出的改变！每一餐都有蛋白，碳水，纤维！慢慢习惯！
减脂第五天食谱的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
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