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「减脂健身餐」胡萝卜炒鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法
美味咖
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用料
鸡胸肉
1块
胡
萝卜
2根
油
盐
黑胡椒
粉
【减脂健身餐】胡萝卜
炒鸡
胸肉的做法
鸡胸肉切块、放盐和黑胡椒粉腌15分钟
锅烧热、倒油、放入鸡胸肉、翻炒(快糊了就再加一点油)
鸡肉差不多熟了之后倒入胡萝卜、翻炒、炒得差不多了出锅
TAGS:
鸡胸肉
健身
减脂
胡萝卜
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