节气蔬食~谷雨~梅汁菇排的烹饪做法,大厨教你详细做法

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节气蔬食~谷雨~梅汁菇排的做法步骤图

梅子黄时日日晴~
那现在呢?
现在是谷雨时节,雨生百谷,果实初成。
这个时候的梅子正是由青转黄的过渡期。
梅子青时好做酱😍
这个节气雨水特别多,湿邪容易入侵人体。
适当的吃一点酸味的食物也是有助于祛湿气的。

用料  

猴头菇(新鲜) 1朵
中筋面粉 50克
玉米淀粉 10克
泡打粉 1克
梅子酱 3勺(约30克)
黄冰糖 12克
酱油,赤砂糖,盐。 少许
花生油(用于油炸 250克

节气蔬食~谷雨~梅汁菇排的做法  

  1. 先分享简单的自制梅子酱方法:
    选择半青半黄的梅子500克,去蒂、用盐搓,泡一泡,洗净晾干水分。

    节气蔬食~谷雨~梅汁菇排的做法步骤图 第2张
  2. 一升容量玻璃密封罐用开水烫洗干净,晾干水分。

    节气蔬食~谷雨~梅汁菇排的做法步骤图 第3张
  3. 用小刀把梅子肉削下来。放入密封罐中。

    节气蔬食~谷雨~梅汁菇排的做法步骤图 第4张
  4. 在梅子肉的上方铺上250克黄冰糖。盖好盖子放入冰箱冷藏。

    节气蔬食~谷雨~梅汁菇排的做法步骤图 第5张
  5. 24小时后取出,看到冰糖几乎化了。

    节气蔬食~谷雨~梅汁菇排的做法步骤图 第6张
  6. 用勺子搅一搅,再把盖子盖上,放入冰箱冷藏。

    节气蔬食~谷雨~梅汁菇排的做法步骤图 第7张
  7. 两三天后酱就成了。

    节气蔬食~谷雨~梅汁菇排的做法步骤图 第8张
  8. 新鲜的猴头菇一朵。把根部剪掉,用水冲洗干净。

    节气蔬食~谷雨~梅汁菇排的做法步骤图 第9张
  9. 挤干水,撕成小朵状。

    节气蔬食~谷雨~梅汁菇排的做法步骤图 第10张
  10. 烧一锅开水,焯烫三分钟。

    节气蔬食~谷雨~梅汁菇排的做法步骤图 第11张
  11. 取出过凉水,挤干。

    节气蔬食~谷雨~梅汁菇排的做法步骤图 第12张
  12. 挤干水的猴头菇放少许酱油、赤砂糖、盐捏匀,腌制。

    节气蔬食~谷雨~梅汁菇排的做法步骤图 第13张
  13. 50克面粉,10克玉米淀粉,1克泡打粉,加60克水调成面糊。

    节气蔬食~谷雨~梅汁菇排的做法步骤图 第14张
  14. 猴头菇块裹上面糊,放入五六成热的油中炸至定型。升温至7成热,炸至金黄取出。

    节气蔬食~谷雨~梅汁菇排的做法步骤图 第15张
  15. 梅子酱去果肉,冰糖备用。

    节气蔬食~谷雨~梅汁菇排的做法步骤图 第16张
  16. 先放25克水把12克冰糖炒化。中火

    节气蔬食~谷雨~梅汁菇排的做法步骤图 第17张
  17. 再放一点油,小火把糖汁炒成焦糖色。

    节气蔬食~谷雨~梅汁菇排的做法步骤图 第18张
  18. 加50克水。加点盐,赤砂糖调味。煮沸。

    节气蔬食~谷雨~梅汁菇排的做法步骤图 第19张
  19. 加入30克梅子酱。
    放入猴头菇。
    快速的收汁,让汁裹在猴头菇上。
    快速出锅。

    节气蔬食~谷雨~梅汁菇排的做法步骤图 第20张
  20. 盛入盘中,撒上白芝麻。

    节气蔬食~谷雨~梅汁菇排的做法步骤图 第21张