谷雨季节来了，随着天气的变化，饮食的不注意，湿气会越来越重，安利一款谷雨节气前后食用的粥。
用料
| 炒白扁豆 | 15克 |
| 土茯苓 | 15克 |
| 炒薏米 | 8克 |
| 大米 | 50克 |
| 黄糖 | 适量 |
安利谷雨节气宝宝喝的粥的做法
准备材料
![安利谷雨节气宝宝喝的粥的做法步骤图 第2张]( "安利谷雨节气宝宝喝的粥的做法步骤图 第2张")
先用清水将炒白扁豆浸泡3小时
![安利谷雨节气宝宝喝的粥的做法步骤图 第3张]( "安利谷雨节气宝宝喝的粥的做法步骤图 第3张")
所有食材入锅，加适量水，大火煮沸后改小火煮成稀烂粥。
![安利谷雨节气宝宝喝的粥的做法步骤图 第4张]( "安利谷雨节气宝宝喝的粥的做法步骤图 第4张")
出锅后加入黄糖（黄糖性温）
![安利谷雨节气宝宝喝的粥的做法步骤图 第5张]( "安利谷雨节气宝宝喝的粥的做法步骤图 第5张")
安利谷雨节气宝宝喝的粥的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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