正宗美味的时令春笋|好吃又营养的春笋炒虾仁怎么做

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时令春笋|好吃又营养的春笋炒虾仁的做法图解 做法步骤

大厨教你做之春笋炒虾仁
鲜嫩的春笋搭配Q弹的虾仁,碰撞出不一样的火花。
春笋正当季,来自春天的馈赠。
尤其适合减肥人士和想要补充蛋白质的学生~

用料  

3-5根
虾仁 适量
红椒 适量
清水 适量
少许
少许
少许
白糖 少许
鸡精 适量
土豆淀粉水 适量

时令春笋|好吃又营养的春笋炒虾仁的做法  

  1. 笋剥皮,虾去线,红椒切好备着

    时令春笋|好吃又营养的春笋炒虾仁的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 笋切成菱形

    时令春笋|好吃又营养的春笋炒虾仁的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 虾背开一刀

    时令春笋|好吃又营养的春笋炒虾仁的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 清水煮,加入少许盐和白糖,去除笋的酸涩味

    时令春笋|好吃又营养的春笋炒虾仁的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 放入笋煮一下,捞出;
    虾仁也煮一下,捞出;

    时令春笋|好吃又营养的春笋炒虾仁的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 锅中倒入油,加入适量葱和蒜,炒香

    时令春笋|好吃又营养的春笋炒虾仁的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 倒入笋和红椒,加入少许盐,鸡精和白糖

    时令春笋|好吃又营养的春笋炒虾仁的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 最后加入虾仁翻炒,随后倒入适量土豆淀粉水勾芡,翻炒一会即可出锅

    时令春笋|好吃又营养的春笋炒虾仁的做法图解 做法步骤 第9张

小贴士

1.清水煮时,加入少许盐和白糖,去除笋的酸涩;
2.炒虾时加入适量土豆淀粉水,会有焦香味,口感更好;