宝宝版三文鱼炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好

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宝宝版三文鱼炒饭的做法步骤图,怎么做好吃

三文鱼是特别适合小朋友吃的肉类,和各种蔬菜混合做成炒,既美味营养

用料  

三文鱼 50克
鸡蛋 半个
彩椒 一个
胡萝卜 一小块
西兰花 1朵
洋葱 一小块
宝宝生抽 少许
少许
米饭 一小碗

宝宝版三文鱼炒饭的做法  

  1. 这是除了米饭外所有的原料,彩椒每个颜色用半个,洋葱也只要一小块,彩椒和三文鱼炒在一起味道很搭。

    宝宝版三文鱼炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 将三文鱼切成小丁,其他食材切碎。因为不焯水,所以尽量切碎一点。

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  3. 锅烧热加入少许植物油。

    宝宝版三文鱼炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 油热后放入洋葱炒香。

    宝宝版三文鱼炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 放入三文鱼炒至变色。

    宝宝版三文鱼炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 加入彩椒、胡萝卜和西兰花碎继续翻炒。

    宝宝版三文鱼炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 将菜拨到一边,另一边倒入蛋液,将鸡蛋炒熟后弄碎。

    宝宝版三文鱼炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 加入少许宝宝酱油,少许盐,继续翻炒。

    宝宝版三文鱼炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 倒入闷好的米饭,把菜和饭混合均匀。

    宝宝版三文鱼炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 小朋友的米饭做的比较软,所以炒的时候会容易结团,也做不出粒粒分明的炒饭。尽量将成团的米饭弄散,和菜混合均匀。

    宝宝版三文鱼炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 最后,香喷喷的三文鱼炒饭就完成了!

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