奶茶这么简单的饮品就真的不要去外面喝勾兑的了,糖份高不健康。简简单单在家做。这次用了脱脂牛奶,那可真真的是没有脂肪喔。
用料
牛奶 | 半杯 |
红茶 | 半杯 |
糖或蜂蜜 | 适量 |
手冲0脂肪奶茶的做法
原材料,上好的红茶和脱脂牛奶。如果你不减肥,全脂牛奶会更香。
烧开水泡茶,一半的水量浓郁一些。
半杯牛奶准备,茶水准备。合体!
翠花,倒茶!记得过滤一下。喝奶茶那么优雅谁也不想吐茶叶沫子吧…
完成✅ 我买的那种甜的吸管,奶茶里就没加糖。
小贴士
我觉得这属于婴幼儿级别的菜谱…没啥好贴的…就…为了健康别出去喝了…钦此吧…