一个人吃饭不知道吃啥，又想减肥又想吃饱。
用料
| 荞麦面 | 自己吃多少放多少面 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 西红柿🍅 | 1个 |
| 香肠 | 1根 |
| 蟹肉棒 | 3根 |
| 青菜🥬 | 自己吃多少放多少 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 醋 | 1勺 |
| 酱油 | 1勺 |
一人食/煮荞麦面0脂肪的做法
一人食/煮荞麦面0脂肪的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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