>
天气热,过水拌面超级好吃,又营养又省事,重要的是低卡低脂有饱腹感~各种做法都好吃、一周不重样,吃一碗,没负担,幸福感还超高
用料
荞麦面 | | 一看就会的减脂餐的做法
荞麦面下锅 中途加凉水
煮熟的荞麦面过凉水
提前准备好的小米辣,香葱,白芝麻放在一起浇上热油,生抽,盐,糖备一份
搅拌均匀就好啦,减脂餐必备哦