0脂肪凉拌裙带菜的做法步骤详细图,操作简单味道好

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0脂肪凉拌裙带菜的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

裙带菜 4根
香油 1勺
生抽 2勺
胡椒粉 2克
大蒜籽 8瓣

0脂肪凉拌裙带菜的做法  

  1. 用水泡5分钟就可以,别泡久了。

    0脂肪凉拌裙带菜的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 水开后焯水即可。

    0脂肪凉拌裙带菜的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 控干大部分水分待用

    0脂肪凉拌裙带菜的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 大蒜籽切碎
    生姜可有可无
    小米椒切碎
    生抽
    白胡椒粉
    香油(麻油)

    0脂肪凉拌裙带菜的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 全部倒入刚刚捞起来的裙带菜中拌匀即可

    0脂肪凉拌裙带菜的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 继续加入胡椒粉吧。

    0脂肪凉拌裙带菜的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 完成了准备装盘

    0脂肪凉拌裙带菜的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 成品装盘(不要一些乱七八糟的佐料了,就生抽➕香油、胡椒粉即可)

    0脂肪凉拌裙带菜的做法步骤图,怎么做好吃 第9张

小贴士

非常适合减脂的人群使用,深色菜系
特意没加香葱或香菜的。手残党一定能成功的简单凉拌菜