凉拌菜低卡脂肪的做法步骤详细图,操作简单味道好

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凉拌菜低卡脂肪的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

玉米 1根
煮鸡蛋 4个
10只
黄瓜 1根

凉拌菜低卡脂肪的做法  

  1. 调料:两勺生抽,一勺蚝油,一勺陈醋,蒜
    泥,白芝麻,小米椒,辣椒面,

    凉拌菜低卡脂肪的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 玉米鸡蛋虾煮熟 去壳 调料倒入一搅拌!
    操作很简单!调料是精髓!!

    凉拌菜低卡脂肪的做法步骤图,怎么做好吃 第3张

  3. 10分钟就搞定!!太好吃了!!

    凉拌菜低卡脂肪的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 过年吃的多,午就换成了这个凉拌菜!
    特别高蛋白,热量也挺低的~
    而且这搭配真的特别好吃!配上我的秘制凉拌料汁!快乐减脂!

    凉拌菜低卡脂肪的做法步骤图,怎么做好吃 第5张