凉拌金针菇菠菜，低脂低卡又好吃，减肥必备的烹饪做法，大厨教你详细做法

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用料  

凉拌金针菇菠菜，低脂低卡又好吃，减肥必备的做法  

1. 调酸辣汁：一勺辣椒粉➕一勺白芝麻➕一勺蒜末➕一勺小米辣➕淋上少许热油➕三勺生抽➕两勺陈醋➕一勺蚝油➕半勺白糖，搅拌均匀

2. 菠菜金针菇清洗干净，分别焯水煮熟，捞出晾凉，倒入酸辣汁，抓拌均匀就可以吃啦～