记录方子：美龄粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
用料豆45克水600克糯米35克大米10克山药150克冰糖10克百合10克记录方子：美龄粥的做法糯米和大米提前一晚泡水。打豆浆。蒸山药和百合。豆浆和其他所有材料放入破壁机，再加热水至热水上限位置，开绵粥功能。...
美龄粥-西屋破壁机的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料山药100克黄豆10克糯米10克大米10克百合3克水500克美龄粥-西屋破壁机的做法洗净后，米糊模式...
美味的鸡丝生菜粥简单做法,鸡丝生菜粥做法大全
有个饭渣儿子，对吃饭没啥兴趣，所以想着做点能一样解决的饭菜，这个算一个吧，不需要用油，所以比较清爽用料大米0.5杯水适量煮稀饭鸡胸肉半个鸡蛋清1个料酒1小勺生抽1小勺蚝油小半勺淀粉1勺五香粉小半勺白胡椒粉一点点也可以...
时蔬火腿燕麦粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
用料皇家小虎黑胡椒考场2根胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克水果黄瓜½根开水250克桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗🔸调味金龙鱼芝麻香油¼茶匙时蔬火腿燕麦粥的做法黑椒肠斜切片黄瓜切片生菜切小段放入盐水浸泡10分...
鸡肉香茹胡萝卜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-24预防贫血用料大米杯胡萝卜根鸡胸肉青菜鸡肉香茹胡萝卜粥的做法鸡胸肉切片焯水胡萝卜香菇焯水鸡胸肉用辅食机榨肉沫，没有就用刀剁碎，胡萝卜香菇一样剁碎，锅里加少量油，小火炒鸡胸肉，加入胡萝卜香菇沫翻炒，砂锅提前煲好粥，加入...
美味的瘦肉鸡蛋粥简单做法,瘦肉鸡蛋粥做法大全
12-13这是我们家小朋友们最爱的早餐之一，营养丰富又养胃。用料大米1杯小米30克鸡蛋1个瘦肉100克盐1克葱段2段瘦肉鸡蛋粥的做法拿个碗把大米、小米放里泡一下。锅里倒入1500毫升冷水煮开，倒入泡好的米，中小火煮至米澎涨至准备...
胡萝卜小米羹的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-24用料胡萝卜1根小米70克冰糖适量水800克胡萝卜小米羹的做法👌参考原配方...
28天月子餐-D23的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-12东看看西看看还是决定在月子中心享福了。记录一下月子中心的月子餐点。每天三餐三点，按照“排、调、补、养”4个阶段循序渐进的进补。给大家一个参考，如果自己在家坐月子，也可以参照进食。第四周，养，D23用料鸡蛋1个28天月...
黄金龙虾海鲜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-07搬运自B站“杨光_建厨师”up主用料龙虾1只鲍鱼6只白虾350克蛤蜊15个西红柿1个西芹80克胡萝卜80克洋葱150克香菇3朵生菜6片大米200克生姜4片藏红花少许黄金龙虾海鲜粥的做法【泡米】取200克东北大米，提前用水浸泡至少半...
美味的糙米生菜粥简单做法,糙米生菜粥做法大全
12-31用料糙米萝卜姜枣当归枸杞金针菇生菜盐糙米生菜粥的做法糙米100克、萝卜500克姜2片、红枣4颗、当归2片枸杞20克、金针菇250克生菜600克、素丸200克、盐5克糙米淘净，泡两至三小时。萝卜削皮切块，把糙米、萝卜和姜片一起...
番茄鸡蛋无米燕麦粥的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-08减脂期不断研究一些好吃低卡饱腹的美食，让减肥也觉得是一件美好的事情！不是一想到减肥就要吃水煮菜，咱们减肥也可以享受美食哇！用料西红柿1个鸡蛋1个燕麦麸皮50克生菜5片生抽1勺番茄鸡蛋无米燕麦粥的做法鸡蛋打蛋液，西红柿...
正宗美味的「肉界厨房」生滚滑蛋牛肉粥怎么做
01-09菲力是牛身上最嫩的部位也是最易上手的食材今天的肉界厨房选用澳洲谷饲安格斯M3菲力来做一道暖心夜宵生滚滑蛋牛肉粥用料菲力220g可食用生鸡蛋3只菠菜适量大米根据人数添加矿泉水根据人数添加盐一勺味精一勺生抽一勺...
正宗美味的营养早餐：海参云吞怎么做
12-22没有海参可不放用料鸡蛋1个蚝油1汤勺香油1小勺葱2根姜5片盐5克馄饨皮80张猪肉300g海参3…5只鸡精1小勺营养早餐：海参云吞的做法泡好的海参解冻，切丁调馅儿包调个汤料，也可以煮面鲜美，密封冷冻保存，早晨煮面放几个，营养好吃...
香菇肉末鱿鱼粥 <302小厨房>的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-31粥体非常绵密~大管鱿鱼肉质紧致弹牙，干香菇十分提气，即使是夏天喝起来也非常清爽。用料东北大米70g泰国香米70g牛肉馅140g大管鱿鱼1条干香菇5颗冬菜1小碟姜丝1小碟白胡椒碎1勺鱼露1勺香菇肉末鱿鱼粥<302小厨房>的做法原...
28天月子餐-D27的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-13东看看西看看还是决定在月子中心享福了。记录一下月子中心的月子餐点。每天三餐三点，按照“排、调、补、养”4个阶段循序渐进的进补。给大家一个参考，如果自己在家坐月子，也可以参照进食。第四周，养，D27用料鸡蛋1个28天月...
美味的简易糙米糊简单做法,简易糙米糊做法大全
12-22这个米糊我是在法国学macrobiotics时那里每天的早餐。用现磨的糙米粉（超市里买来的米粉做出来不一样），保留了米粒皮中的营养成分，也保留了米粒的能量。吃的时候可以混一些浓酱油（tamari)。适合任何人尤其是胃口不佳，生病，孩...
玉米榛榛粥（陕西）的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-13在京漂泊11年了，终于有了自己的厨房了，一直想吃小时候的味道——玉米榛榛粥，只能靠老妈远程视频指导做了。做的比较着急，图不太全，下次再做的话，把图补上。用料玉米细榛榛3把，差不多半碗，两个人食用碱一小小勺，就当成盐来用的...
零基础的皮蛋粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-30家里人多，口味不一致。然后大人想吃皮蛋粥，小孩吃了皮蛋又不好，早上起床婆婆已经煮好了白粥，于是抖了个机灵～皮蛋拌粥！！！方法很简单又能适合全家人，第一次记录，早上太忙没有图片，下次补上～用料皮蛋半个盐半勺火腿肠半根上青菜2颗...
排骨干贝粥易学又好吃的做法 如何做排骨干贝粥最好吃
01-27夏天没胃口，来试试这道干贝排骨粥吧，香浓鲜美、健脾养胃。...
什锦粥(病号餐版)的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-09用料盐2勺左右鸡汁少许香油少许皮蛋1个蔬菜(时令)少许切丝鸡腿，午餐肉，狮子头等等有什么放什么片米饭适量碗葱(葱油更好)若干勺油(有葱油就不放了)少量什锦粥(病号餐版)的做法冷水加米饭先泡(（不泡也行直接下锅小火）)加少...
三宝扎&猪杂粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-07陈皮咸榄扎（三宝扎）陈皮。理气开胃、生津解热止渴、化痰止咳、疏肝解郁、养脾胃，三宝扎的食用范围较广，煲水、煲汤、炖汤、煮粥都可以用料三宝扎2粒大米1杯温水约2000克猪肝200克猪肉300克盐约5克三宝扎&猪杂粥的做法...
瑶柱/鱿鱼/虾/淡菜粥的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-29用料瑶柱鱿鱼干/虾干/银鱼/淡菜干/鲍鱼干大米糯米盐香油姜丝白胡椒粉葱花瑶柱/鱿鱼/虾/淡菜粥的做法瑶柱和鱿鱼干/虾干加姜片提前泡发2小时，去掉硬壳。小银鱼可以不用泡。大米：糯米5：1淘洗后拌入香油和盐腌半小时。可以...
美味的快手什锦粥简单做法,快手什锦粥做法大全
12-31用冷冻炒饭做粥，可以实现随时想喝粥的想法。用料冷冻炒饭快手什锦粥的做法1，取出一份冷冻的不用炒的炒饭（主页有教程），放锅里，放入刚没过饭的水量。2，盖上盖子，小火，煮到沸腾后，开一点盖子（为了防止溢锅），继续煮。3，煮到这样比较稠...
美味的瑶柱猪肝粥简单做法,瑶柱猪肝粥做法大全
12-29用料大米200克清水按大米10:水10-13的比例猪肝50克干贝15克白胡椒粉少许姜1片料酒1汤勺盐、糖、鸡精适量食用油10滴香油1/2汤勺瑶柱猪肝粥的做法大米洗净后用适量清水浸泡一个钟。锅中按照比例放入清水，大火烧开后倒入...
美味的养生粥🍠简单做法,养生粥🍠做法大全
12-29最近看了儿童食谱，把它记了下来孩子早餐配一碗粥，唤醒肠胃~~~洗米不要用手搓，不要长时间浸洗，不要用热水洗。使用预约功能的电饭锅或电炖锅，不要用高压锅，避免米粒赌住气孔，引起爆炸，特别是小米。夏季比较热，煮豆子类的粥，可以...
网红燕麦水果粥，美出天际！的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-12燕麦米粥高蛋白又低升糖，加上点色彩鲜艳的新鲜水果，不但增加了口味，比水果麦片天然健康，颜值也拉高了B个档次，让人赏心悦目，非常的治愈有没有？做法也很简单，一起来尝试一下吧！用料燕麦米100克水果（草莓、蓝莓、桑葚、香蕉）适量混...
菠菜木耳鸡肉炒米粥的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-24因为最近一直健身减脂，无意中做了这个粥，发现超好喝用料菠菜糙米（其实也可用大米）木耳鸡胸肉盐生姜菠菜木耳鸡肉炒米粥的做法先将糙米放入锅中，将锅烧热，开始炒米小火慢炒，无需加油，到这个颜色时就好了鸡肉用刀背拍松，加盐，胡椒...
养生粥-牛奶燕麦粥的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-31没有什么特别的故事单纯想喝～用料红豆100克黑米100克燕麦80克牛奶250克红枣N颗养生粥-牛奶燕麦粥的做法红豆、黑米、燕麦浸泡4个小时左右统一放到电饭煲加水开始煮粥模式煮大概30分钟左右加入红枣和冰糖再煮10分钟左右...
美味的鸡丝生菜粥简单做法,鸡丝生菜粥做法大全
12-12有个饭渣儿子，对吃饭没啥兴趣，所以想着做点能一样解决的饭菜，这个算一个吧，不需要用油，所以比较清爽用料大米0.5杯水适量煮稀饭鸡胸肉半个鸡蛋清1个料酒1小勺生抽1小勺蚝油小半勺淀粉1勺五香粉小半勺白胡椒粉一点点也可以...
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