这道菜简单好吃,用了好几种蔬菜,但主要因为有了茄子所以味道相当好,因此起名茄汁盖饭。只有茄子的话,这样烧也相当好吃,不过多用些食材,营养更丰富!
用料
茄子 | 两根 |
土豆 | 一个 |
胡萝卜 | 一根 |
盐、糖、生抽 | 适量 |
豆瓣酱 | 一至两勺 |
淀粉 | 适量 |
茄汁盖饭的做法
茄子、土豆、胡萝卜削皮后切滚刀块,如果有杏鲍菇,再切些杏鲍菇一起烧也好吃。
向茄子里加一些淀粉,不用过多,茄子上沾上淀粉即可,之后锅烧热油,下茄子翻炒两下,下土豆和胡萝卜(杏鲍菇如果有也在这时候放入),一起翻炒,加入盐、糖、生抽,再翻炒两下后加水没过菜,加入豆瓣酱,(放这个酱很关键)。
小火炖煮一会,收水直至胡萝卜和土豆软烂,再用淀粉勾芡即可起锅。