低脂低热量的凉拌酸辣柠檬水手撕鸡🍋酸辣开胃的烹饪做法,大厨教你详细做法

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低脂低热量的凉拌酸辣柠檬水手撕鸡🍋酸辣开胃的做法步骤图

今天给大家分享一道好吃到流泪的凉拌酸辣柠檬手撕鸡🍋保证你吃一次就忘不掉!酸酸辣辣辣巨开胃,专治各种没食欲❗️最主要的是低脂低热量,这个季节学会它简直太幸福了吧🦩🌼

用料  

鸡胸肉 1块
黄瓜丝
柠檬片
葱花、姜蒜、小米辣、辣椒粉、白芝麻
生抽 两勺
陈醋 两勺
蚝油 一勺
少许

低脂低热量的凉拌酸辣柠檬水手撕鸡🍋酸辣开胃的做法  

  1. 酸酸辣辣,专治各种没食欲~

    低脂低热量的凉拌酸辣柠檬水手撕鸡🍋酸辣开胃的做法步骤图 第2张
  2. 1⃣️准备好食材,锅中放入鸡胸肉、姜片、几根葱煮至鸡胸肉煮透。碗中放入葱花蒜末辣椒粉白芝麻,浇一勺热油拌匀,放入两勺生抽、两勺陈醋、一勺蚝油、少许盐,拌匀。

    低脂低热量的凉拌酸辣柠檬水手撕鸡🍋酸辣开胃的做法步骤图 第3张
  3. 2⃣️ 将煮熟放凉的鸡胸肉撕成条,放入碗中,再放入黄瓜丝、柠檬片、辣椒和香菜,拌匀即可开吃。😋

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