鳟鱼汤 / Fish Fillet Soup的烹饪做法,大厨教你详细做法

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鳟鱼汤 / Fish Fillet Soup的做法步骤图

转自 Home Cooking Adventure
原文
准备时间:15分钟
烹饪时间:30分钟
分量:5-6份

用料  

鳟鱼片(去皮去骨,2.5cm 长) 300g
洋葱(切丁) 2只
土豆(切块) 5-6个
茴香籽 1 tsp
蒜(切末) 4瓣
橄榄油 2 tbsp
辣椒(paprika) 1/2 tsp
罐装番茄意式,去皮) 400g
1L
橙子(榨汁) 1只
百里香(干) 1 tsp
芹菜叶(新鲜,切碎) 3 tbsp
生抽 1/4 cup
少许
现磨黑胡椒 少许

鳟鱼汤 / Fish Fillet Soup的做法  

  1. 中高温加热橄榄油,烹炒洋葱,蒜,茴香籽和土豆,炒5分钟至香味溢出。加入辣椒和水,缓慢搅拌。

  2. 加入鱼片和百里香,待烧开后调低火温,锅子加盖小火入味,约15-20分钟。

  3. 番茄罐头捣成泥加入锅中,在加生抽,胡椒和盐。煮约5分钟。加橙汁和芹菜叶,煮2分钟后关火。

  4. 建议搭配柠檬片和现烤洋葱面包。