9月10日早餐。做了道京味酱椒鸡丁,做法简单,酱香浓郁,可口下饭,受到小朋友好评!
用料
鸡腿丁 | 300克 |
生抽 | 5克 |
蚝油 | 15克 |
淀粉 | 13克 |
料酒 | 23克 |
糖 | 5克 |
豆瓣酱 | 16克 |
葱姜蒜 | 若干 |
洋葱 | 少许 |
青椒 | 100克 |
干辣椒 | 2个 |
白胡椒粉 | 0.5克 |
麻油 | 4克 |
植物油 | 少许 |
10分钟上桌:酱椒鸡丁的做法
少许洋葱切小块,一根香葱切段,两瓣蒜切片,两个干辣椒去籽切段,生姜去皮切3小片。
100克青椒切块(我用了不辣的圆椒)。
300克鸡腿丁加13克料酒,0.5克白胡椒粉,5克生抽抓匀。
再加13克玉米淀粉抓匀。
最后加4克麻油抓匀,腌制20分钟以上,我是放冰箱冷藏一晚。
如果头天晚上把上述准备工作做好,早起只要10分钟即可将菜上桌。不粘锅稍多放些油,全程大火,烧热后下腌制好的鸡丁,滑至变白后捞出。锅内留底油。
下葱姜蒜,洋葱和干辣椒爆香。
再下16克豆瓣酱炒香。
下青椒块略翻炒,下鸡丁继续翻炒均匀。
下15克蚝油,10克料酒,5克糖翻炒均匀即可出锅。
装盘。
搭配钟薛高的半半巧巧雪糕,原本买了给小朋友夏天吃的,结果突发疫情,小朋友住到外婆家上网课了,疫情结束已到秋天,不过这几天气温又高了,晚上不开空调睡觉还略有些热,乘热把雪糕干掉。
知名的科普公众号“毕导”专门组织对各种雪糕做了个测评,钟薛高得分遥遥领先,总体还是很客观的,感兴趣可以搜一下。这里用一张毕导的图。
搭配:粉蒸肉,长寿面和橘子🍊。