减脂主食 减脂餐 100%黑麦牛肉饼 黑麦牛肉华夫饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

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减脂主食 减脂餐 100%黑麦牛肉饼 黑麦牛肉华夫饼的做法步骤图

每天早餐必吃的主食篇

用料  

黑麦粉 200克
自制牛肉饼 200克
鲜酵母 9克
温水 适量

减脂主食 减脂餐 100%黑麦牛肉饼 黑麦牛肉华夫饼的做法  

  1. 温水加入9克鲜酵母化开(预留点加入黑麦粉再加水)再加入黑麦粉搅拌至光滑,放入冰箱保鲜层4度冷藏一晚上,

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  2. 取出分成大小一致圆形 用擀面杖擀开加入牛肉饼,

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  3. 放入华夫机5分钟就出锅

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  4. 早餐配上一杯牛奶非常非常完美哟

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  5. 我自己做也没有按照严格的方子做出来都很好吃,饱腹感超强

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  6. 掰开里面的牛肉香喷喷

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  7. 早餐搭配一杯脱脂牛奶可以5个小时不会饿哟

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  8. 爱了

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  9. 这样做出来的黑麦牛肉饼口感很丰富

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  10. 喜欢😍

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