口味比较清爽一点。
以下为2人食。
1汤匙=15ml
用料
| ①主料： | |
| 荞麦面条 | 200克 |
| 菠菜 | 1小把 |
| 南瓜 | 1段 |
| 豆腐 | 150-200g |
| 鸡蛋 | 2个 |
| ②汤底： | |
| 水 | 1000克 |
| 大蒜 | 4瓣 |
| 日式味噌 | 4汤匙 |
| 枫糖浆 | 1汤匙 |
| 米醋 | 2汤匙 |
| 酱油 | 2汤匙 |
| 生姜 | 1小段 |
| 八角 | 4个 |
| 肉桂棒 | 1根 |
| 小米椒或辣椒 | 2个 |
| 香菇 | 4朵 |
低脂日式豆腐南瓜荞麦汤面|减肥早餐的做法
低脂日式豆腐南瓜荞麦汤面|减肥早餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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