减脂必备主食 全黑麦烙饼 方便简单
用料
| 黑麦面粉 | 250克 |
| 小麦面粉 | 50克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 纯牛奶 | 200克 |
| 盐 | 约10克 |
| 发酵粉 | 约6克 |
| 菜籽油 | 10克 |
减脂主食黑麦饼子的做法
全黑麦面粉250克 ➕小麦粉50克
![减脂主食黑麦饼子的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂主食黑麦饼子的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
一块加入鸡蛋 盐 菜籽油(热油凉冷后用） 发酵粉(温水和开)
![减脂主食黑麦饼子的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减脂主食黑麦饼子的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
变搅拌边加牛奶 成絮状后 揉成光滑面团 保鲜膜封上 发酵1小时 成蜂窝状
![减脂主食黑麦饼子的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "减脂主食黑麦饼子的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
随便擀成圆状
![减脂主食黑麦饼子的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "减脂主食黑麦饼子的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
电饼铛不用上油 直接烙
![减脂主食黑麦饼子的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "减脂主食黑麦饼子的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
超级好吃
![减脂主食黑麦饼子的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "减脂主食黑麦饼子的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
减脂主食黑麦饼子的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
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