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上班族午餐/减肥午餐的烹饪做法,大厨教你详细做法
美味咖
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用料
鸡蛋
全麦
面包
圆生菜
火腿
黑咖啡
上班族午餐/减肥午餐的做法
鸡蛋+火腿一起煎。
冰箱里还有一些
食材
,煎一煎,夹到三明治中。
厚蛋烧尝试很成功,
蔬菜
丁是蒜薹,装饰了一下。
煎蛋
剩下的油用来煎豆腐。
成品。
TAGS:
减肥
午餐
上班族
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