我的减脂便当🍱33day的烹饪做法,大厨教你详细做法

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我的减脂便当🍱33day的做法步骤图

Order 33 bento🍱
早餐:酸奶+糖心蛋(223cal)
午餐:蝴蝶虾+无花果+蒜香油菜+紫薯山药发面小饼(899cal)

用料  

蝴蝶虾 200克

我的减脂便当🍱33day的做法  

  1. 蝴蝶虾🦐:200度烤箱烤20分钟十分钟翻次面