我的减脂便当🍱8day的烹饪做法,大厨教你详细做法

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我的减脂便当🍱8day的做法步骤图

Order 8 bento🍱
早餐:蛋黄芝士年糕+鱼糕卷+酸奶(300cal)
午餐:扒鸡+猕猴桃+番茄+全麦墨鱼欧包(838cal)

用料  

蛋黄芝士蛋糕 70g
鱼糕卷 17g
扒鸡 半只

我的减脂便当🍱8day的做法  

  1. 扒鸡🍗是买来的熟食 其余也都是买的 早上起晚了