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东海带鱼比较肥和鲜美,肉质细嫩,清蒸红烧,都是一道美味。马上禁渔期, 要和美味暂别。来得及说再见的再见。
用料
小岛上—红烧带鱼的做法
带鱼处理干净,带鱼剪段沥干。姜蒜切丁和葱花一起备用。
热油锅,姜蒜煸炒出香。
放入带鱼煎至两面变色。
加生抽,喜欢颜色深的加少许老抽,翻面。放料酒,视个人喜好放辣椒、白糖、醋。焖锅一分钟,尝味。
撒葱花出锅。
肉质肥厚、细腻,适合老人小孩食用。
小贴士
1、带鱼要处理感觉,肚子里的黑膜要洗净;2、喜欢吃香煎的,煎带鱼时间可稍微长些,只加料酒不加水。喜欢带鱼汤汁的,可以加适量开水。