减脂首选胶东玉米面包子的烹饪做法,大厨教你详细做法

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减脂首选胶东玉米面包子的做法步骤图

难包系数 十颗星

用料  

玉米 300克
白面 80克
韭菜 200克
菠菜 一把
木耳 十朵
海米 适量

减脂首选胶东玉米面包子的做法  

  1. 菜剁碎

    减脂首选胶东玉米面包子的做法步骤图 第2张
  2. 加蚝油 油 盐

    减脂首选胶东玉米面包子的做法步骤图 第3张
  3. 转圈拍扁 用刀铲到手里

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  4. 两手一合 包起来

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  5. 大火上汽二十分钟

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  6. 出锅

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  7. 还蒸了紫薯

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  8. 咸鱼

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  9. 开吃吧

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  10. 不发胖 减肥可以吃哦

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  11. 海米提鲜

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