无油西多士（减脂人员首选）的烹饪做法，大厨教你详细做法

我自已也是个学生，不太会烧饭，又想减肥，外面买的嫌有多，所以就自已做啦，特别简单.
这款不放油也真心好吃😋
大家可以试试.

用料  

无油西多士（减脂人员首选）的做法  

1. 将吐司去边，放入奶酪片.

2. 一只鸡蛋打散（一个人一只鸡蛋就够了～）

3. 把蛋液倒入大盘子里，使吐司均匀沾上蛋液.

4. 放入锅中煎至两面金黄（实在想吃油，可以放一点橄榄油，不能多哦～）

5. 无油西多士就做好啦^_^

小贴士

最好用中火，免得受热太快（有一次我差点烧焦了）
蛋不用放太多，做一个西多士一个鸡蛋最好
配个豆浆喝，简直完美🤗