最近开发出来的…一整个只有272kcal，60g蛋白质，7.6g碳水
用料
| 蛋清 | 100g |
| 脱脂希腊酸奶（我的是fage0% | 200g |
| 蛋白粉（myprotein家的分离乳清 | 34g |
| 黄原胶(可选 | 3g |
| 肉桂粉（可选 | 5g |
| 香草精 | 2滴 |
| 甜菊糖 | 40g |
烤箱预热150度
把除了蛋清和代糖外的材料搅拌均匀
把蛋清分两次加入代糖打至硬性发泡
蛋白霜分三次加入酸奶糊翻拌均匀
模具中铺油纸倒入 放在有水的烤盘中 40分钟 关火等待凉透放冰箱冷藏
![究极高蛋白天使蛋糕「健身减脂」【低碳友好 第2张]( "究极高蛋白天使蛋糕「健身减脂」【低碳友好 第2张")
究极高蛋白天使蛋糕「健身减脂」【低碳友好
美味咖
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