早上做柠檬虾剩下了好多虾,就盘算着做道不一样的,这款结合了虾扯蛋的形状和虾滑的做法,还有之前去新白鹿吃的蛋毯豆腐灵感,就变出了这道菜,口感鲜嫩我妈吃了都说好😂
用料
鸡蛋 | 1个 |
对虾明虾基围虾都可以 | |
黑胡椒 | |
盐 | 看口味 |
不粘锅 | 如果没有可以加油 |
淀粉 | 1勺 |
蛋毯虾球【低脂高蛋白高颜值健身党友好】的做法
对虾去头去虾线留尾,留几条完整的,剩下的和鸡蛋清混合倒进搅拌机,我这个是简易版,打出来的虾泥有虾肉留存不过可以增加口感,无所谓
加入淀粉和适量黑胡椒盐混合均匀,呈现比糊糊稠一些的半固体状
起锅,全程小火,考验你耐心的时刻到了
放一坨虾滑在中间,把用来装饰的整虾塞进去,再放一点点虾泥盖在一半虾上留个尾巴出来
等虾滑颜色变粉了,给它侧翻(要小心)慢慢煎到各面都蛋金黄色了,就可以出锅放一边等待了
留下来的蛋黄,为了有蜂窝状,加比蛋黄量略少一点的水,倒在平底锅去,摇动平底锅摊匀
等到蛋黄半凝把虾滑摆上去,关火余热烘熟就可以出锅了
摆盘,开吃,可以粘醋也可以空口,再洒一点黑胡椒也很棒
小贴士
主要是考验耐心哈哈哈