不想做饭时,就可以做这个汤喝。简单方便,还很快。
用料
鸡腿 | 2只 |
莲藕 | 一块 |
山药 | 半根 |
胡萝卜 | 1根 |
炖料1. | 桂皮香叶八角 |
炖料2. | 红枣枸杞桂圆 |
炖料3. | 辣椒大蒜姜片香葱 |
【羊小姐de午餐】13.莲藕山药炖鸡腿的做法
1.鸡腿切一刀,最好提前泡水,把鸡腿里血水泡出来
然后焯水,去腥气
其他食材切块2.一股脑把食材放入加了热水的电饭锅里,炖料1.2.3全部投入其中,开始咕嘟咕嘟,加一点生抽,料酒
3.炖汤30分钟,焖一会保温,再炖煮开,加入盐调味,盛出来放入香菜
小贴士
山药晚点发比较好