「羊小姐de午餐」9.烤箱烧烤的烹饪做法,大厨教你详细做法

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「羊小姐de午餐」9.烤箱烧烤的做法步骤图

【羊小姐de午餐】9.烤箱烧烤
烤箱美食健康又简单,一次吃到很多种荤素搭配的食材
我用到的食材:
玉米,土豆,红薯,杏鲍菇,白菜,青菜,香肠,火腿,肥牛,培根豆皮金针菇卷,水培波士顿奶油生菜,叶生菜。

用料  

蔬菜推荐 玉米,红薯,金针菇,豆皮,大白菜
肉类推荐 香肠,培根,肥牛,大虾,鸡翅
调料汁 步骤4说明
酱汁 步骤4说明

【羊小姐de午餐】9.烤箱烧烤的做法  

  1. 1.挑选喜欢的荤素食材
    洗干净,金针菇和杏鲍菇我都有焯水处理
    然后培根豆皮金针菇卷是自己手工制作,会用到牙签固定

    「羊小姐de午餐」9.烤箱烧烤的做法步骤图 第2张
  2. 2.准备好的食材,按照自己的喜好开始码烤盘

    「羊小姐de午餐」9.烤箱烧烤的做法步骤图 第3张
  3. 3.整个码的整整齐齐,看着就有食欲了

    「羊小姐de午餐」9.烤箱烧烤的做法步骤图 第4张
  4. 4.制作调味料
    我加了两种,调味汁和酱汁
    调味汁:
    葱花,蒜末,香菜,辣椒粉,干辣椒,十三香,芝麻,椒盐,鸡汁(忘了买孜然粉)
    加入热油,超级香
    再加生抽,糖,盐,蚝油搅拌均匀
    酱汁:
    黄豆酱+甜面酱

    「羊小姐de午餐」9.烤箱烧烤的做法步骤图 第5张
  5. 5.将调味汁和酱汁均匀涂抹在食材上
    放入烤箱190度30分钟(注意观察,每个烤箱火候不同)

    「羊小姐de午餐」9.烤箱烧烤的做法步骤图 第6张
  6. 6.准备了叶生菜和水培波士顿奶油生菜,可以包裹肉类食材食用

    「羊小姐de午餐」9.烤箱烧烤的做法步骤图 第7张
  7. 出炉,香喷喷的,开吃吧

    「羊小姐de午餐」9.烤箱烧烤的做法步骤图 第8张

小贴士

很简单,没啥技巧,准备时间挺长的,也是一种享受生活的乐趣,适合自己或三两好友随便吃吃的快手菜。烤箱烧烤起码还算健康,可以吃到很多种食材