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莲藕的精选知识

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拜托冰箱 2016/8/29 2-钓鱼场的烹饪做法，大厨教你详细做法

金风的菜一如既往的是红色，但感觉简单又下饭！虚实大厨这次又忘记加一味配菜，但是可能在韩国人眼里火锅没有豆腐是不可饶恕的失误！so金风胜！用料金风-钓汤猪肉西红柿西葫芦鸡蛋紫菜大葱大蒜虾干辣椒粉酱油咖喱粉拜托冰箱201...

正宗美味的[夏日必备]爽脆瓜皮怎么做

用料西瓜皮适量盐按口味蚝油1勺酱油1勺[夏日必备]爽脆瓜皮的做法准备瓜皮适量，去除翠衣，留下白色部分。将留下来的白色部分切成小条。将切好条的白色部分放入碗中，加盐腌制约十分钟。腌好后将附在外面的盐分洗掉。尽量把...

柑普茶钵仔糕，绝绝子好吃的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料粘米粉50克茶汤85克澄面粉16克木薯淀粉16克糖30克热茶汤85克柑普茶钵仔糕，绝绝子好吃的做法配方和步骤在这里了蒸12-15分钟开吃了，绝绝子好吃。...

鱼香鸡丝（调料版）的烹饪做法，大厨教你详细做法

做饭小白一枚，记录菜谱仅为自己备忘，是最适合我自己的版本，借用大家的图图和流程请多多包涵，感谢平台上各位有经验的厨神分享～用料鸡胸肉300g青椒3个胡萝卜半根木耳适量好人家鱼香肉丝调料1包鱼香鸡丝（调料版）的做法鸡胸肉切...

莲藕的精选知识

绿豆莲藕猪手陈皮汤的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-12

继续努力煲汤汤～用料绿豆一把（随手拿的）陈皮半块花生10粒猪手4小只莲藕一节姜2片蜜枣1粒绿豆莲藕猪手陈皮汤的做法绿豆随手抓一把，清洗一下后，提前浸泡2-3小时备用（作用是更快熟噢）陈皮、花生也是提前清洗一下，浸泡备用（因为绿...

鲜脆！鱿鱼莲藕煎饼的烹饪做法，大厨教你详细做法

03-13

好吃！是高中小哥给我反馈的第一句话！然后他一口气就光盘了，太给力！材料简单，做法容易，就是要有那么一点点耐心，就能成就一道充满爱又美味的家常菜！用料鲜鱿鱼2-3只莲藕1节梅头肉400克姜末少许盐少许胡椒粉适量酱油1勺蚝油1勺...

「孕妇食谱」姬松茸莲藕虾滑汤的烹饪做法，大厨教你详细做法

01-19

俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，冬天多喝莲藕汤～今天选用了莲藕、姬松茸和虾滑作为主食材，其中姬松茸含有丰富的氨基酸和抗氧化的矿物质，对安胎是有帮助的。姬松茸中含有100多种营养物质，而且含有独一无二的抗癌物质...

莲藕墨鱼煲扇骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好

02-10

用料莲藕1节胡萝卜1根墨鱼干1只扇骨1只姜片6片蜜枣2个盐5克莲藕墨鱼煲扇骨汤的做法洗干净焯水洗干净墨鱼干先用温水泡软，姜洗干净切片，蜜枣洗一下，用刀拍开备用莲藕去皮，胡萝卜去皮洗干净切厚片把全材料倒进锅里，盖上盖子...

猪肉莲藕饺子水饺煎饺的烹饪做法，大厨教你详细做法

03-05

下厨房是件很快乐的事～莲藕加猪肉很配饺子哦不管煎，炸，蒸，煮都是美味！！饺子皮我买的现成的也可以自己揉面自己擀。用料饺子皮1000克饺子馅猪肉500克莲藕500克葱适量鸡蛋1个盐适量生抽适量老抽适量猪肉莲藕饺子水饺煎饺的做...

红枣淮山莲藕汁（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）的烹饪做法，大厨教你详细做法

01-23

难度：容易准备时间：7分钟总时间：35分钟产量：2人份用料莲藕100克淮山90克枣4个冰糖10克水500克红枣淮山莲藕汁（小美版/美善品TM31/TM5/TM6）的做法将莲藕、淮山、枣、冰糖和水放入主锅，以25分/100°C/速度1烹煮。以3分/速度10...

简单0失败筒骨莲藕骨汤你一定要试试的烹饪做法，大厨教你详细做法

02-25

超级快手家常的莲藕汤用料莲藕2节筒骨半节葱2根盐5克简单0失败筒骨莲藕骨汤你一定要试试的做法准备好食材洗净，骨头焯水洗掉血水，放入开水压力锅煮20分钟即可起锅放入葱花盐调味，一碗粉糯甜的莲藕汤就做好了小贴士1.要做...

稠稠的莲藕汁（料理机）的烹饪做法，大厨教你详细做法

02-19

孕妇要降火真的很纠结，不敢喝凉茶，又想吃零食。这个莲藕水，操作简单，清甜粘稠，是童年的味道，偶尔来一碗，清肺降火，不会太寒，孕妇放心喝。用料冰糖15克莲藕1节稠稠的莲藕汁（料理机）的做法莲藕洗净去皮切小粒莲藕切好后加入料理机，...

莲藕赤小豆排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好

02-13

莲藕赤小豆排骨汤用料排骨500克莲藕2节红萝卜1根赤小豆半碗红枣8颗姜2片莲藕赤小豆排骨汤的做法赤小豆红枣洗好。红枣稍微扭一下比较入味。莲藕，红萝卜切块。然后把排骨，赤小豆，红枣一起放入锅中慢火炖一个小时左右。出...

莲藕兰豆炒鸭片的做法步骤详细图,操作简单味道好

01-19

藕，英文lotusroot又叫莲藕，属睡莲科植物，就是莲也就是荷花下面的根茎。藕原产于印度，后来引入中国。在南北朝时代，藕的种植就已相当普遍，迄今已有三千余年的栽培历史。藕在中国南方诸省均有栽培，藕的品种有两种，即七孔藕与九...

春天养生汤|莲藕莲子汤～滋阴润肺的烹饪做法，大厨教你详细做法

02-24

今天又是一款简单好喝的莲藕莲子汤😋用料猪骨400克胡萝卜1根玉米1根莲子20克墨鱼干1小只姜丝适量料酒适量盐适量春天养生汤|莲藕莲子汤～滋阴润肺的做法把所有食材洗净背后：胡萝卜+玉米+莲藕+莲子+墨鱼干+猪骨。莲藕和胡...

家常菜｜木瓜莲藕炖排骨的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-12

这是一道既能满足大家口腹之欲还不油腻的家常菜来吧！展示！用料猪肋排250克木瓜1个莲藕1段鲜青豆仁15克香葱5克大蒜1瓣老姜1小块盐5克料酒5ml生抽5ml老抽5ml香醋5ml安利皇后™特级初榨橄榄油15ml家常菜｜木瓜莲藕炖排骨的...

莲藕荷叶蒸鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好

03-01

回家吃饭用料藕节荷叶张莲藕荷叶蒸鸡的做法如图...

无糖无油无鸡蛋的莲藕苹果蒸糕的烹饪做法，大厨教你详细做法

01-07

口感绵软，营养丰富，不仅适合小朋友，还适合长辈们，当然，也适合减脂星人。用料苹果（带皮重量）300克莲藕（带皮重量）380克糯米粉150克低筋面粉80克葡萄干50克无糖无油无鸡蛋的莲藕苹果蒸糕的做法苹果去皮切小丁，葡萄干提前泡软莲藕...

莲藕山药肉丸子的做法步骤详细图,操作简单味道好

03-03

给肉丸子去掉油腻感，吃出健康小清新。莲藕山药都是自己不太会做又很有营养的食材，终于发现很合适做丸子、饼饼，是肉肉最温和谦逊的拍档。【莲藕➕山药：健脾养胃、止血降压降糖】用料猪肉末250克虾250克莲藕2节铁棍山药1根...

莲藕红枣牛骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好

01-27

牛骨，尾椎的那一段，在冰箱里冻了许久，就是懒得动。年底清库存，翻将出来，搞个补虚养血的汤，趁着冬日进补，赶紧解决掉。汤中牛骨性味甘咸微温，能补肾强骨，养血益精。据说，民间认为饮牛骨汤能使人强壮有力。莲藕性味甘涩温，能旺血生...

香菇莲藕肉酿面筋的做法步骤详细图,操作简单味道好

12-31

江浙一带爱吃肉酿面筋，传统的肉面筋是纯肉的，正值莲藕季节，我喜欢口感多样有层次的，就将莲藕和香菇一起混合做馅，营养丰富的同时入口好满足，清甜爽口，适合全家老小！用料面筋1包猪前腿肉500克莲藕1节香菇5朵小葱3根➕3根生姜1...

莲藕香菇胡萝卜猪肉丸的烹饪做法，大厨教你详细做法

02-11

超级简单的家常菜，口感带点脆脆的肉丸！用料猪肉2斤莲藕一节胡萝卜一只香菇6只生粉适量盐2勺耗油适量菜叶垫底油莲藕香菇胡萝卜猪肉丸的做法莲藕剁碎胡萝卜香菇莲藕猪肉剁碎混合混合菜叶垫底生粉适量油适量耗油一甩盐2勺...

莲藕烧排骨（家常版）的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-22

用料排骨500克莲藕500克姜片3片蒜3瓣干辣椒5个八角2个冰糖5克老抽1勺生抽2勺料酒2勺蚝油1勺醋1勺莲藕烧排骨（家常版）的做法莲藕滚刀切块。1.排骨先冷水下锅放料酒绰一遍水。2.热锅凉油放冰糖小火熬化，排骨上色后再煎至焦...

美味的炒莲藕简单做法,炒莲藕做法大全

03-04

用料生姜两片辣椒1点藕1节盐适量生抽1勺炒莲藕的做法莲藕切丝放水里洗掉多余淀粉捞起沥干冷水下锅煮几分钟捞起来热锅下油生姜辣椒放莲藕炒下盐生抽鸡精炒两分钟就差不多了小贴士莲藕不能干放劲量泡水里不然容易变黑...

凉拌莲藕酸甜味的做法步骤详细图,操作简单味道好

01-21

不会做饭的我，喜欢吃酸甜口味的莲菜，家里没人会，就在下厨房上面看了好多菜谱，选出来的感觉很好吃的菜谱收藏了，图也是盗的，但是我已经验证过好多次了，个人觉得好吃到不行，获得家人的一直好评，特别适合手残党做的。用料藕2节盐...

莲藕宝藏吃法#不煲汤不凉拌～清新香甜糯米藕的烹饪做法，大厨教你详细做法

03-12

用料藕2节糯米200g片糖1片莲藕宝藏吃法#不煲汤不凉拌～清新香甜糯米藕的做法1、糯米先用清水浸泡2-3小时，莲藕去皮2、将洗净的莲藕一头贴掉3cm左右，将泡过的糯米塞进莲藕中3、将刚切掉的头盖住塞好糯米的莲藕，用牙签固定住...

阿胶排骨莲藕养身汤的烹饪做法，大厨教你详细做法

02-08

🔻调理功效：增强免疫力、补血养血、补血安神、增强免疫力第一汤用料排骨500克藕2节阿胶12克蛹虫草3克百合3克山药80克大枣20克香菇30克冬虫夏草5-10颗阿胶排骨莲藕养身汤的做法准备好材料将排骨串水后捞起再加2000ML矿...

美味的五香莲藕简单做法,五香莲藕做法大全

01-11

用料莲藕两根姜2片葱2段盐2小匙生抽2大匙鸡精1小匙糖1小匙花椒15粒大料3瓣香叶2大片五香莲藕的做法小锅倒清水，放入花椒、大料、香叶等调味料煮出味水烧开后，放入洗净的莲藕水再次烧开后，煮40分钟后即可小贴士1.一定要水...

正宗美味的🧨年味渐浓🧨老家味道😋吉祥团圆的的炝拌莲藕怎么做

01-28

🧨🧨在中国古代，“莲”寓意着高洁美好，莲蓬多子，又有多子多福之意，而“藕”与“藕”谐音，因其圆形多孔，就有了佳偶天成、团团圆圆、吉祥如意的祈愿和祝福。莲藕不仅有美好的寓意，食用价值还很高，很多人都喜欢吃。炝拌莲藕是年...