正宗美味的菠菜汁牛肉面 宝宝辅食天天学怎么做

这一道辅食的灵感来自于我带塔塔去一家西餐厅吃饭时的菠菜汁意面，但是成人吃的意面对于宝宝来说实在太硬了些，作为大宝宝的塔塔吃了半碟后也说“牙齿累了”，哈哈。

于是回来我就用玉米面条给他做了，因为塔塔是大宝宝，我最后收汁时还加了点牛奶和盐，更美味了呢，他“嗖嗖”地吃了一大碗！（周岁以下宝宝就按我下面的食谱来，周岁以上可以在最后加入一点牛奶和盐调味。）

菠菜补钙，牛肉补铁，搅打菠菜后不要过滤，直接保留菠菜的纤维更佳。这一碗清清爽爽的，带着菜汁的甜香，连颜色也特别亮丽好看，即使没有胃口的夏天都感觉吃这个不会腻哦～

建议月龄：10m+

用料  

菠菜汁牛肉面 宝宝辅食天天学的做法  

1. 烧开一锅水，菠菜焯水

2. 菠菜加入清水搅拌成汁

3. 锅里倒油，倒入牛肉馅翻炒

4. 倒入菠菜汁烧开，觉得汁太浓稠了可以适量再加点水

5. 放入面条煮熟

6. 最后撒入虾皮粉煮2分钟即可

7. 清爽又营养

8. 特别适合夏天食用！

小贴士

要是上面的步骤有什么不清楚的地方，可以提问的哦，关注我更方便！

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