正宗美味的杂蔬牛肉饭团 宝宝辅食天天学怎么做

这段时间万一宝宝突然对米饭失去了兴趣，那可是件麻烦的事情，但我还是有办法的，改变食物的形态或外貌可能是让宝宝一下子来了兴趣的好方法呢！譬如把米饭跟各种营养的蔬菜肉类做成美味的小饭团，让宝宝自己用手抓着来吃，做成小小个的，一口一个，别提吃得多欢了。
这次的小饭团里有牛肉、蔬菜跟鸡蛋，营养特别丰富。牛肉真的要给宝宝多吃，它的含铁量非常丰富，是天然的“补铁剂”，而且蛋白质含量也很高，对宝宝的成长大有帮助。而3岁前的宝宝是要把补铁重视起来的，这个时期不好好搭配饮食很容易造成缺铁、贫血哦。
之前一些姐妹也会向我提到说不知道牛肉怎么做给宝宝吃，稍微做得比较大块，咀嚼力不足的宝宝就很难吃得动了。那么，你们可以试试今天我分享的这个做法呢，把牛肉剁碎后与蔬菜一同翻炒，再混合米饭鸡蛋做成饭团，这样的肉糜藏在小饭团里就不用担心嚼不动了。
偶尔花点心思把主食换个花样，可是能让宝宝轻松爱上的哦！

建议月龄：12M+

用料  

杂蔬牛肉饭团 宝宝辅食天天学的做法  

1. 牛肉剁碎

2. 胡萝卜和小油菜剁碎

3. 打散鸡蛋

4. 锅里倒油，小火加热，蛋液倒入锅中炒熟

5. 炒熟的鸡蛋用叉子再弄得碎一些

6. 锅里倒油，小火加热，倒入胡萝卜、油菜粒和牛肉肉糜翻炒炒软炒熟

7. 倒入米饭和炒蛋碎翻炒均匀

8. 把炒好的杂蔬米饭放入摇饭神器里摇出饭团即可