正宗美味的蒜香牛肉炒饭 宝宝辅食天天学怎么做

这是我独自带娃时期最最最喜欢给自己做的炒饭，必须给你们分享！后来塔塔大了，我也给他做，每次他都吃得一颗米粒也不剩，总是觉得我炒得少了，哈哈～

蒜粒和青椒粒经过热锅爆香后没有了辛辣，只剩下了浓郁的香气，混合着牛肉和米粒特别有食欲，吃上一口就停不下来了。别以为宝宝不能吃青椒，圆青椒不辣，而且维生素C非常丰富，是苹果的3倍以上，可以试着给宝宝吃吃看哦～

建议月龄：18m+

用料  

蒜香牛肉炒饭 宝宝辅食天天学的做法  

1. 牛肉糜倒入少量食用油、生抽

2. 拌匀，腌制15分钟

3. 鸡蛋打散

4. 倒油热锅

5. 倒入蒜末、青椒粒炒香

6. 倒入腌制好的牛肉糜炒香

7. 倒入熟米饭翻炒裹上蒜香肉末

8. 打圈倒入蛋液

9. 炒熟即可，根据口味加点盐调味

10. 大人小孩都吃得停不下来！

小贴士

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