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自己和家属都在健身减脂期,特别是家属,对日常食物的摄取和饮食健康非常重视。这款美食是家属创作,我自己特别喜爱的口味。
用料
减脂!!健康餐鸡胸肉丸番茄土豆的做法
1土豆🥔先蒸或者蒸软。2其他材料切成丁。3番茄🍅切丁。
锅中倒入橄榄油,将🍅西红柿丁加盐炒成酱。加入鸡肉丸和其他材料一起炒,加入水,煮至收汁,出锅即可。我们是直接这么吃,没有就着米饭吃。