碳水 蛋白质都有！
特别好吃 特别嫩！
完全吃不出鸡胸的感觉！
下鸡胸神菜哈哈哈
用料
| 鸡胸 | 2块 |
| 土豆 | 2小个 |
| 全麦面粉 | 一把 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 盐 生抽 料酒 黑白胡椒 蚝油 |
土豆鸡胸丸子【美味减脂餐】的做法
鸡胸土豆切大块放绞肉机里 放入配料表里的调料搅打均匀
![土豆鸡胸丸子「美味减脂餐」的做法步骤图 第2张]( "土豆鸡胸丸子「美味减脂餐」的做法步骤图 第2张")
自己看情况加多少全麦粉 如果已经很粘稠了就可以不加了 但是加全麦粉的话更容易后面制作的时候成型 好操作一些
![土豆鸡胸丸子「美味减脂餐」的做法步骤图 第3张]( "土豆鸡胸丸子「美味减脂餐」的做法步骤图 第3张")
丸子盘预热刷油 wai进去面糊
![土豆鸡胸丸子「美味减脂餐」的做法步骤图 第4张]( "土豆鸡胸丸子「美味减脂餐」的做法步骤图 第4张")
翻面都焦黄了就可以啦！我喜欢沾蒜蓉辣酱！
![土豆鸡胸丸子「美味减脂餐」的做法步骤图 第5张]( "土豆鸡胸丸子「美味减脂餐」的做法步骤图 第5张")
土豆鸡胸丸子「美味减脂餐」的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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