💜燕麦紫薯芋泥派|优质碳水|减脂饱腹的烹饪做法，大厨教你详细做法

💜来做个扎扎实实的燕麦紫薯芋泥派吧，保持一早上的能量满满。
- 燕麦的谷物香气和紫薯芋泥的香甜软糯结合起来的味道真的是绝啦！
- 富含膳食纤维，吃完超饱腹！

用料  

💜燕麦紫薯芋泥派|优质碳水|减脂饱腹的做法  

1. 食材大合影

2. 香蕉微波炉高火2分钟！可以让香蕉变得更加软糯香甜。

3. 香蕉压成泥，和燕麦片、鸡蛋混合成糊状。

4. 芋头和紫薯都上锅蒸熟，压成泥。

5. 烤碗里面铺好油纸，先来一层燕麦糊。

6. 再来一层紫薯泥。

7. 再来一层燕麦糊。

8. 再来一层芋头泥。

9. 最后来一层燕麦糊。烤箱预热，然后180度25分钟左右就好啦。

10. 切面看起来超美呀！

11. 一整个肯定吃不完，可以和家人一起分享呀~
    

小贴士

如果想要口感更细腻一点的话。可以把蒸好的紫薯和芋头放入料理机里面搅成更细腻的糊糊~