减肥餐—鸡肉奶油意面的烹饪做法，大厨教你详细做法

超级喜欢吃的一款奶油意面，味道棒极了！重点是自己动手做的更赞！减肥菜单中必不可少！

用料  

减肥餐—鸡肉奶油意面的做法  

1. 材料切好备用，鸡胸肉切丁，土豆切片，秋葵切片，鸡蛋打散，大蒜切碎

2. 意面沸水加盐煮十分钟后捞出

3. 平底锅加热放入适量黄油

4. 加入大蒜碎中火翻炒，直至蒜香飘出

5. 继续中火，加入鸡肉和土豆翻炒出香味

6. 转小火，手撕芝士片和奶酪放入锅

7. 加入牛奶

8. 继续小火，搅拌直至芝士片和奶酪融化

9. 将鸡蛋打散，加入蛋液均匀搅拌后，放入意面翻炒均匀后，加少许黑胡椒粉和盐调味

10. 装盘，放上煮熟的秋葵