奶油奶酪豌豆意面🍝(减肥期的美味无油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.69W
奶油奶酪豌豆意面🍝(减肥期的美味无油版)的做法步骤图

减肥期,特别想吃好吃的。刚好还有做奶酪包剩下的半盒奶油奶酪,于是本着【厨房=实验室】的宗旨~尝试用奶油奶酪代替白酱 意外大!美!味!(☆_☆) 说是意面🍝,但是热量超级低欧~完全水煮版!
不需要减肥的童鞋可以尝试加入煎培根,拌入橄榄油,碎芝士,升级成豪华版Y(^_^)Y。

用料  

鸡蛋 1只
意面🍝挂面/泡面 随便神马面 40g
香菇 6朵
豌豆 适量
西兰花 适量
适量
黑胡椒碎/黑胡椒粉【美味的关键】 适量
奶油奶酪 一大勺

奶油奶酪豌豆意面🍝(减肥期的美味无油版)的做法  

  1. 材料洗净备齐,香菇泡发后切丝

    奶油奶酪豌豆意面🍝(减肥期的美味无油版)的做法步骤图 第2张
  2. 面条煮熟捞出 过凉水or抹油or就酱不管他 随便神马面都可以 我自己用的中式面条也很好吃(不用煮太久 硬一点比较好吃)

    奶油奶酪豌豆意面🍝(减肥期的美味无油版)的做法步骤图 第3张
  3. 面条加一大勺奶油奶酪拌匀 同时香菇豌豆煮熟(用泡香菇的水煮 浓浓的香菇味)西兰花过水焯熟(也可以加水微波炉高火6分钟叮熟 就是这么懒...)

    奶油奶酪豌豆意面🍝(减肥期的美味无油版)的做法步骤图 第4张
  4. 加一颗白煮蛋和蔬菜摆盘(我用的厚蛋烧 其实白煮蛋拌起来更好吃)【加盐】【加黑胡椒碎】

    奶油奶酪豌豆意面🍝(减肥期的美味无油版)的做法步骤图 第5张
  5. 完成✅

    奶油奶酪豌豆意面🍝(减肥期的美味无油版)的做法步骤图 第6张
  6. 一定要趁热吃~奶酪味加黑胡椒碎超棒的!冷掉就不好次啦(≧∇≦)美好的早晨。

    奶油奶酪豌豆意面🍝(减肥期的美味无油版)的做法步骤图 第7张