奶油培根鸡胸肉意面和 伪奶油意面😅减脂版的烹饪做法，大厨教你详细做法

分享2款自己喜欢的意面 奶油培根鸡胸肉意面非常喜欢吃 但是奶油热量比较高 偶尔吃一下 .另一款可以做减脂餐味道也不错😋偶尔换一下口味来吃😅

用料  

奶油培根鸡胸肉意面和伪奶油意面😅减脂版的做法  

1. 所需材料

2. 洋葱切丁 培根切小块
   欧芹切碎

3. 鸡胸肉➕盐 黑胡椒 欧芹碎叶腌制片刻
   整片放进锅里慢火煎制成熟 切成小块

4. 意面加水 橄榄油 少许盐煮熟 用水冲洗几次 控干水分 备用

5. 锅里不要加油 放进培根煎制出油 再加入洋葱炒倒 加煎好的鸡胸肉 翻炒

6. 加入奶油 意面 奶酪 黑胡椒 盐 翻炒

7. 炒好的意面装盘 ➕欧芹碎叶➕奶酪

8. 可以开吃了😅

9. 伪奶油版意面 煮好的意面➕酸奶 盐 黑胡椒拌匀 再加欧芹碎叶 奶酪

10. 成品
    

11. 味道还不错 比较爽口
    

小贴士

煎培根时不需要加油 慢火 煸出油