快手减肥餐：鸡肉青菜面的烹饪做法，大厨教你详细做法

减肥餐的核心是少盐少油，多吃蔬菜水果。这道快手减肥餐用时短，够营养，吃得饱，味道还不错。宿舍减肥党和白领减肥党可以试试～

用料  

快手减肥餐：鸡肉青菜面的做法  

1. 鸡肉洗净后用盐，少许油和一勺蚝油腌几分钟

2. 炒一下蒜头后放鸡肉炒

3. 加水盖过鸡肉焖两分钟

4. 放生菜和西洋菜进去，和鸡肉一起焖

5. 焖好后留盛出菜和鸡肉，留汤底加水煮面

6. 把面捞出来放在一起就可以了

小贴士

如果想要鸡肉入味，那就前期腌鸡肉时时间久一点～