在减肥的道路上所谓是任重道远啊！
自制手撕鸡胸肉，颜值与美味并存！
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 青瓜 | 半根 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 香菜 | 2根 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 油 | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
| 蚝油 | 适量 |
健康减脂必备手撕鸡肉的做法
把鸡胸肉放锅里加水加盐大火煮15-20分钟，捞出放凉后，用手撕成条，放入少许酱油，撒上适量黑胡椒粒搅拌均匀；把准备好的胡萝卜丝，黄瓜丝翻炒几下后加入香菜，放入酱油，蚝油加少许水，翻炒均匀即可出锅！放凉后加点麻油和芝麻更香哦！
![健康减脂必备手撕鸡肉的做法步骤图 第2张]( "健康减脂必备手撕鸡肉的做法步骤图 第2张")
健康减脂必备手撕鸡肉的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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