不油炸的健康薯条！减脂期必备的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料  

不油炸的健康薯条！减脂期必备的做法  

1. 削皮削皮～

2. 切条洗净～
   粗一点更好吃哦

3. 沥水放入空气炸锅（不用沥太干

4. 加一点盐加一点油，真的只要一点就好了
   然后拌均匀～

5. 200度，时间随便

6. 想起来就拿出来翻一翻
   想起来就拿出来翻一翻～

7. 差不多感觉像薯条的样子就可以吃了😂

8. 酥酥脆脆 里面又嫩嫩的 加了一点盐咸香咸香的！简直就是薯条本薯！

小贴士

时间反正就一直加一直加
经常拿出来翻翻面 看看熟的怎么样了
所以时间具体不一定 大家自己用眼睛看用嘴巴尝